Gefühle oder Emotionen (ich verwende beide Begriffe synonym) gehören zum menschlichen Leben dazu wie das Atmen. Dies betrifft sowohl angenehme wie unangenehme Gefühle. Aber die meisten Menschen möchten verständlicherweise auf unangenehme Gefühle verzichten.
Am liebsten möchten sie sich immer wohlfühlen. Deshalb tendieren Viele dazu, unangenehme Gefühle zu bekämpfen, zu verdrängen oder zu ignorieren. Aber genau das führt zu den vielen Problemen im menschlichen Leben. Es führt zu Konflikten, Krankheiten, Unfällen, Krisen und Katastrophen.
Je mehr wir unsere Gefühle bekämpfen und weghaben wollen, desto mehr Probleme bekommen wir im Leben.
Um die Probleme und Dramen zu vermeiden oder um eine bereits eingetretene Krankheit, Krise, Konfliktsituation oder Katastrophe zu heilen, ist es deshalb wichtig, mit unseren Emotionen bewusst, achtsam und liebevoll umzugehen.
Wenn du mich oder die AK-Strategie® kennst, weisst du, wie wichtig es in einer schwierigen Situation ist, alles anzunehmen und Frieden zu schliessen: mit der Situation, mit dir selbst, mit allen deinen Gefühlen und mit allen Beteiligten.
Mir ist bewusst, dass das nicht einfach ist. Besonders nicht, wenn du einen schweren Schicksalsschlag erleidest.
Aber genau dafür gibt es die wunder-volle Technik, die ich «Gefühlen allen Raum geben» nenne.
Mit ihrer Hilfe kannst du innerhalb einer einzigen Anwendung deine Gefühle beruhigen und in den inneren Frieden kommen. Sogar jahrzehntelange Wut, Bitterkeit und Groll kannst du auflösen.
«Gefühlen allen Raum geben» ist die effektivste und effizienteste Technik, um unangenehme Emotionen aufzulösen, die ich kenne. Dabei stellst du zusätzlich sicher, dass du nichts verdrängst, wie das bei mancher anderen Technik zum Auflösen unangenehmer Emotionen geschehen kann.
Diese Technik hilft dir, deinen Gefühlen den Raum zu geben, den sie brauchen, um sich aufzulösen. Du lernst so, deine Gefühle willkommen zu heissen, JA zu ihnen zu sagen, sie zu spüren, wahrzunehmen, zu fühlen und ihnen zuzuhören. Anstatt sie zu bekämpfen und zu verdrängen, was sie nur stärker macht, sie aber nie aus der Welt schafft.
Wenn du deine Gefühle annimmst, spürst und beobachtest, sie dir bewusst machst und die Gedanken und Geschichten, die damit zu tun haben, fallen lässt, geschieht ein Wunder:
Du kommst in deine Mitte und zu dir selbst. Du verbindest dich mit deiner Seele, mit deinem wahren Selbst, mit der Quelle. Du erhöhst deine Energieschwingung und kommst in einen solch kraftvollen Zustand, dass von dort aus jede Veränderung möglich ist.
Du kommst in deine Schöpferkraft und kannst kreative Lösungen für deine Probleme sowie Wege hin zu deinen Zielen empfangen. Ja, manches Mal löst sich sogar das Problem selbst wie durch ein Wunder auf.
Aber auch, wenn sich das Problem, z.B. die Krise, Krankheit oder der Konflikt, nicht sofort auflösen: Das Annehmen der herausfordernden Situation und deiner damit verbundenen Gefühle ist entscheidend, um das Problem zu wandeln, d.h. um eine Veränderung oder Heilung herbeizuführen.
Ohne Annehmen von allem, was jetzt ist, ist die nachhaltige Veränderung der Situation nicht möglich. Solange du kämpfst, so lange bleibt dir die Situation erhalten. Denn Kämpfen ist eine niedrige Energieschwingung und zieht mehr niedrig schwingende Erfahrungen in dein Leben.
Hast du bisher auch immer vergeblich versucht, deine Gefühle und unangenehme Situationen zu BEKÄMPFEN? Dann lade ich dich ein, es einmal mit etwas ganz Anderem zu versuchen: Mit ANNEHMEN statt mit WEGHABENWOLLEN.
Mittlerweile nenne ich «Gefühlen allen Raum geben» gerne die Wunder-Übung. Denn so viele Anwender*innen erzählen mir von den Wundern, die sie nach dieser liebevollen, sanften Übung erleben.
Wie du diese wundervolle Technik nutzen kannst
Wenn auch du diese «Wunder-Technik» nutzen möchtest, stehen dir verschiedene Möglichkeiten offen:
- Ich mache mir dir im Einzel-Coaching «Gefühlen allen Raum geben». So kommst du in den Zustand des Annehmens deiner schwierigen Situation. Ich bringe dir die Technik sozusagen in einem Privat-Seminar bei. Das befähigt dich, sie für den Rest deines Lebens in jeder Situation anzuwenden. Somit kannst zu in Zukunft jede schwierige Situation schnell wandeln. Buche dafür bitte das Power-Coaching-Paket „SILBER“.
- Du versuchst, die diese Technik allein mit Hilfe der Anleitung in meinem Buch «Die AK-Strategie®» zu erlernen. Wenn du es allein nicht schaffst, kannst du dich immer noch an mich wenden.
- Du erlernst diese Technik in der Herzenswünsche-Akademie, in der Coach-Ausbildung in der AK-Strategie® oder in einem meiner anderen Gruppen-Programm. Wenn dich das interessiert, schreibe mir für mehr Info an info@angelikakeil.ch.
DEINE VORTEILE, wenn du die Technik selbst erlernst:
- Eine einzige, sanfte Übung für alle unangenehmen Gefühle und schwierigen Situationen.
- Leicht zu erlernen, sofort anzuwenden.
- Schnelle Auflösung des Gefühls in nur einer Übung.
- Dein Leben wird leichter, freier und erfüllter.
- Deine Energieschwingung erhöht sich, so dass mehr Fülle in dein Leben kommen kann.
- Du entwickelst mehr Vertrauen in dich und das Leben.
- Du hast ein tolles Tool, mit dem du auch anderen helfen kannst.
- Du verbindest dich jedes Mal mit deiner Seele und förderst dein spirituelles Wachstum.
- Du kannst deine Seele fragen, was die beste Lösung für dein Problem ist.
Melde dich jetzt an und freue dich auf eine einfache Technik mit grosser Wirkung. Für ein noch freieres, leichteres, gesünderes und erfüllteres Leben. Und damit du deine Krise wandeln kannst, falls du gerade in einer Krise bist.